ホールフーズダイエットを食べ始めましたが(あえて食べると言わせて頂きます)
すごく腹持ちがいいんです。
栄養のバランスが悪いと、たくさん食べても脳が「食べろ」という指令を出しつづけるらしいのですが、センシクを食べると、それだけで満足しちゃうんです。
これは驚きでした。
きっといろんな栄養が含まれているからなんでしょうね。
なので、飲むというよりも本当に食べる、という感じで、ダイエットという悲壮感が漂いません。味のほうは、「おいしい!」とは言えないものの、なんというか、こくのある深みのある味で、飽きさせません。
人工的な味付けだと、そのときはおいしく感じてもすぐに飽きてしまうんですよねー。
一口食べるごとに、体が喜んでいる気がします。過去、MDも試したことがありますが、やはり人工的な感じは否めず、しかも高額で、続けることができませんでした。
でもセンシクは続けられそう。
始めたばかりなのでダイエット効果のほうはまだわかりませんが、年齢上、急激に痩せるのは逆にこわいので、ゆっくりと効果が出てくれたらいいなと思ってます。
私は牛乳に溶かしています。
おかげで、牛乳も毎日ちゃんと飲むようになりました。
東京都 近藤さま